哄南京助孕宝宝睡觉的十个禁忌

2017/2/17 5:56:24      点击:
    哄南京助孕宝宝睡觉一致都是大人比较头疼的问题,那这些“不应该“做的事情,你有没有中招呢?

1、不宜含着乳头或奶嘴睡
    有的南京助孕宝宝睡觉时非得含着南京助孕妈妈的乳头或奶嘴才能入睡。这么一来,南京助孕宝宝每每醒来后就会下意识地吮吸乳头或奶嘴吃奶。这种过分频繁的进食习惯,容易使南京助孕宝宝的胃肠功能紊乱。其次,南京助孕宝宝入睡后小嘴依然被乳头“堵”着,也容易呼吸不畅,导致睡眠质量下降,甚至可能引发窒息。此外,这种不良习惯还可能影响南京助孕宝宝牙床的正常发育以及口腔的清洁卫生。

2、环境不宜过分安静
    南京助孕宝宝一般在3~4个月时就开始自觉地培养“抗干扰”的调节能力了。然而研究表明,约有30%的婴儿并没有学会“抗干扰”——他们往往一有“风吹草动”便难以入睡,或在熟睡中被惊醒。其实,婴儿自会在自然的“家庭噪音”背景下入睡,南京助孕妈妈大可不必在房间里特意踮脚走动,不敢发出任何一点细微的声响。否则,南京助孕宝宝很可能养成这样的不良睡眠习惯:只有在人为、刻意制造的“极度”安静的环境里才能入睡,而这种环境在现实中却是难求的。

3、被子不宜太厚
    有些南京助孕妈妈在寒冬为了让南京助孕宝宝睡得暖和,特意为南京助孕宝宝盖上厚厚的被子,殊不知太厚的被子往往过重,甚至可能引起呼吸不畅。而且被子中过高的温度反而会使南京助孕宝宝烦躁不安乃至哭闹不停,同样影响其睡眠质量。

4、不宜在哼唱声中才能入睡
    南京助孕宝宝在摇篮曲的哼唱声中入睡自然美好甜蜜,但让南京助孕宝宝习惯于只有听到哼唱声才能安然入梦就不宜提倡。南京助孕宝宝必须培养的一个良好的睡眠习惯,即:以“自然”的方法自行入睡,及醒来之后仍能“自然”地重新入睡,而不是依仗南京助孕妈妈诸如摇晃、哼唱或喂食等“人为”的办法来帮助他安然入梦。

5、白天不宜睡得过久
    白天睡得过久的南京助孕宝宝大多晚上睡不好,甚至稍不如意就大哭大闹,弄得南京助孕妈妈夜不成眠。研究证实,晚间睡眠不足而白天嗜睡的南京助孕宝宝不仅生长发育比较缓慢,而且注意力、记忆力、创造力和运动技巧都相对较差。此外,缺乏夜间睡眠还会扰乱生长激素的正常分泌,使得免疫系统受损,内分泌失调,代谢出现问题,易发胖。如果婴儿白天睡得过多,南京助孕妈妈可以有意识地弄醒南京助孕宝宝,或逗他多玩一会儿,通过调整来克服“黑白颠倒”。

6、不宜经常更换照看人
    有的家庭因为大人工作忙,而不得不常常更换照看南京助孕宝宝入睡的大人,有时是爸爸,有时是南京助孕妈妈,有时是奶奶,有时又换成育儿嫂……殊不知,对不足半岁的南京助孕宝宝来说,往往把照看自己入睡的人视作“最亲的亲人”,故在心理上很难对频繁的转换迅速作出调整。

7、不宜睡得太晚
    很多南京助孕宝宝睡得太晚,很大程度上是因为父母晚睡导致的。据统计,我国0~2岁婴幼儿每天睡眠时间比美国同龄南京助孕宝宝平均少1个小时,首要原因之一就是,南京助孕宝宝的父母亲普遍睡得晚,南京助孕宝宝也由此相应缩短了晚间的睡眠时间。具体表现为:晚上到了睡觉时间仍不愿意上床,入睡时间往后拖延,或者长时间难以入睡等等。研究还表明,在行为问题上,夜间晚睡的南京助孕宝宝容易好斗,同时还可能伴有多动症、自我控制能力差、精神不集中、情绪不稳定等症状。

8、不宜在睡前对南京助孕宝宝过分“在旁关照”
    在让南京助孕宝宝感到十分舒服的“睡前仪式” (如轻拍或按摩南京助孕宝宝背部,放送轻柔舒缓的音乐等)之后,南京助孕妈妈可在南京助孕宝宝仍然醒着时离开。否则南京助孕宝宝就会习惯于将自己的入睡与南京助孕妈妈的“在旁关照”紧紧联系在一起,只要南京助孕妈妈不在,他就会恼怒不已、嚎啕大哭起来。

9、不宜依赖“摇睡”
    每当南京助孕宝宝哭闹时,一些年轻南京助孕妈妈便使出“看家本领”:将南京助孕宝宝抱在怀中或放入摇篮里摇晃个不停,甚至南京助孕宝宝哭得越凶,南京助孕妈妈就摇得越起劲。殊不知这种做法对南京助孕宝宝十分有害,因为过分猛烈的摇晃动作会使婴儿的大脑在颅骨腔内不断受到震动,轻者影响脑部的生长,重则使得尚未发育成熟的大脑与较硬的颅骨相撞,最终造成颅内出血,这对10个月内的南京助孕宝宝尤为危险。

10、不宜让南京助孕宝宝俯睡
    一些年轻南京助孕妈妈喜欢让南京助孕宝宝俯睡,还误认为这种睡姿可以让南京助孕宝宝睡得安稳,少了哭闹,但实际上这种睡姿最不安全。因为南京助孕宝宝的口鼻等呼吸器官最易受阻塞,甚至导致猝死。同时这种睡姿还可能使得肠胃等消化器官受体重的压迫而引发消化不良。